miércoles, 22 de julio de 2015

LECHE CASERA DE AVENA


Ingredientes: un vaso de copos de avena, una cucharada grande de miel, canela en polvo, agua.

Preparación: poner los copos de avena en un recipiente con agua y dejar unas 3-4 horas, escurrir el agua de remojo y aclarar bien los copos de avena.

En la jarra de la batidora, poner los copos de avena, la miel, un toque de canela, y un litro de agua, triturar bien y colar en una botella con la ayuda de un embudo y un colador, echando poco a poco y dando vueltas con una cuchara (paciencia a la hora de colar porque es un proceso un poco lento).


Conservar en la nevera durante 4-5días. Antes de servir, agitar bien la botella.

No hay comentarios:

Publicar un comentario