Ingredientes: un aguacate maduro, un plátano maduro, un yogur de soja, un vaso de leche de soja (si se desea menos espeso sustituir el yogur por otro vaso de leche, siendo así medio litro de leche), 5 cucharadas de miel, canela en polvo.
**Nota: se pueden sustituir tanto el yogur como la leche de soja por la leche que toméis normalmente.
Preparación: pelar y trocear tanto el plátano como el aguacate, echar en la jarra de la batidora, añadir el yogur, la leche, la miel y la canela al gusto. Triturar bien, refrigerar y listo para servir!!
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