Hoy he desayunado gachas frías.
Para ello, sólo tenemos que acordamos la noche anterior de dejarlas preparadas y nos llevará menos de 5 minutos así que fuera pereza!!
En un tarro, pondremos 3 o 4 cucharadas de copos de avena, una cucharadita de semillas de chia (he usado de Drasanvi
), una cucharadita de cacao y canela al gusto, cubrir con bebida
vegetal, tapar el tarro y agitar bien, dejar en la nevera toda la noche
A la mañana siguiente sólo tendremos que remover nuestras gachas, añadir más leche si fuera necesario y servir al gusto
Yo he optado por acompañarlas con plátano y mantequilla de cacahuete
A la mañana siguiente sólo tendremos que remover nuestras gachas, añadir más leche si fuera necesario y servir al gusto
Yo he optado por acompañarlas con plátano y mantequilla de cacahuete
