BATIDO DE SANDÍA

Ingredientes: media sandía, canela al gusto, menta fresca

Preparación:

Es tan sencillo como retirar la cascara y trocear la sandía; triturar junto con canela al gusto y unas hojitas de menta y... ¡servir bien frío!

BATIDO DE MANGO

Ingredientes: un mango maduro, un vaso de leche (yo he utilizado leche de soja), el zumo de una naranja, canela al gusto

Preparación:

Pelar y trocear el mango, exprimir la naranja, batir todos los ingredientes hasta conseguir nuestro batido!

BATIDO DE AGUACATE Y PLÁTANO

Ingredientes: un aguacate maduro, un plátano maduro, un yogur de soja, un vaso de leche de soja (si se desea menos espeso sustituir el yogur por otro vaso de leche, siendo así medio litro de leche), 5 cucharadas de miel, canela en polvo.

**Nota: se pueden sustituir tanto el yogur como la leche de soja por la leche que toméis normalmente.

Preparación: pelar y trocear tanto el plátano como el aguacate, echar en la jarra de la batidora, añadir el yogur, la leche, la miel y la canela al gusto. Triturar bien, refrigerar y listo para servir!!